A gerinc, mint minden támasztó funkciót betöltő szerkezet, idővel elkerülhetetlenül elhasználódik. A különösen mozgékony felső szegmensek nagy statikus és dinamikus terhelése, valamint lokális túlterhelése a regenerációs képességek csökkenéséhez és a porcos és közeli izom-szalagos struktúrák fokozatos degenerációjához vezet. 30-35 éves korig szinte minden embernél kisebb-nagyobb mértékben a nyaki osteochondrosis jelei vannak. És bár lehetetlen megállítani a biológiai öregedés visszafordíthatatlan folyamatát, lelassítani igen.
Diagnosztika
Az állapot objektív értékelésére és a nyaki gerinc degeneratív-dystrophiás elváltozásainak azonosítására sugárzásos képalkotó módszereket alkalmaznak:
- felmérés spondylográfia (röntgen, nem kontrasztos vizsgálat frontális, laterális és ferde vetületekben)
- Röntgen, funkcionális vizsgálatokkal
- MSCT (multispirális számítógépes tomográfia)
- MRI
- A felső gerincoszlop spondylográfiája a nyaki osteochondrosis radiológiai diagnózisának hagyományos módszere. Segítségével felmérik a csigolyatestek állapotát, meghatározzák alakjukat, magasságukat, deformáció mértékét és egymáshoz képesti elmozdulását. A röntgenfelvételek az osteophytákat, a csontszövet cseppfolyósítási területein megtisztulási területeket jelenítenek meg.
- A funkcionális tesztekkel végzett spondilográfia egy olyan vizsgálat, amely a mozgászavarok jeleinek azonosítását célozza. A röntgenfelvételt a nyaki gerinc maximális hajlításával és kiterjesztésével végezzük.
- Az MSCT a röntgensugár progresszív alternatívája. A többrétegű képek a csontstruktúrákat, csigolyaközi lemezeket, szalagokat, gerinccsatornát és gerincvelőt mutatnak be részletesebben.
- A mágneses rezonancia képalkotás lehetővé teszi a porcréteg és a csigolyaízületek egyéb lágy szöveteinek további vizualizálását. A vizsgálatot súlyos neurológiai tünetekre írják fel, a nyaki osteochondrosis és az akut intervertebralis hernia megkülönböztetésére.
A nyaki osteochondrosis kezelése
A nyaki gerinc osteochondrosisának kezelése a fájdalom megszüntetésére és a kóros folyamat progressziójának lelassítására irányul. Két irányban hajtják végre: a kedvezőtlen tényezők hatásának korlátozása és a betegség kialakulásának mechanizmusainak elnyomása.
A kórokozók hatásának minimalizálására szolgáló terápiás és megelőző intézkedések a következők:
- a munkabútorok ésszerű kiválasztása
- ortopéd matracok és párnák használata
- hallás, látás és testtartás korrekciója
- speciális rögzítőeszközök viselése
- a hosszú távú kényszerfeltételekkel járó munkatevékenység korlátozása
- megfelelő fizikai aktivitás
- megfelelő táplálkozás
Számos különböző terápiás korrekciós módszer létezik, amelyek célja a degeneratív folyamatok kialakulásának lassítása.
Masszázs a nyaki osteochondrosis számára
A gyulladás enyhítésére és a fájdalom megszüntetésére irányuló masszázs eljárások a kötelező terápiás intézkedések komplexumába tartoznak. A nyakörv masszázs leghatékonyabb típusai:
- klasszikus
- terápiás (kézi)
- akupresszúra (akupunktúra)
- vákuum (kanna)
- hardver
A masszázstechnikáknak köszönhetően javul a helyi vér- és nyirokkeringés, felgyorsul a szöveti trofizmus, megszűnik az izomfeszülés, enyhül a nyaki feszültség, javul az izomtónus, nő az izmok rugalmassága.
Ortopéd nyakörvek
A nyaki gerinc megfelelő helyzetbe rögzítéséhez speciális ortopéd eszközöket (Schanz gallérokat) használnak. A különböző méretű, formájú és merevségű eltávolítható szerkezetek korlátozzák a fej szokásos kóros helyzetét, szabályozzák a nyak mozgását, csökkentik a gerincszakaszokra nehezedő nyomást, melegítik és ellazítják a feszült izmokat, és megakadályozzák a betegség további progresszióját.
Az osteochondrosis nyaki gallérja többféle változatban kapható:
Orvosi habszivacsból készült puha sínek vagy más porózus hipoallergén anyagon van egy bemélyedés az áll és a nyak alsó felületei számára, valamint rögzítők. A gerinc felső részének kisebb rendellenességeinek korrigálására, a csigolyák anatómiailag megfelelő helyzetben tartására és a vállöv izmainak ellazítására szolgálnak.
Pneumatikus (felfújható) nyakörvek úgy tervezték, hogy megakadályozza a fájdalmat, egyenletes tapadást és kiküszöböli a csigolyaartéria összenyomódását.
Félmerev kötszerekfémbetétekkel felszerelt, megbízhatóan stabilizálja az intervertebralis szegmenseket. Jelentősen korlátozzák a mozgások tartományát, és hozzájárulnak a csigolyatestek közötti terek bővüléséhez.
Merev fűző tartós műanyagból úgy tervezték, hogy semleges helyzetben teljesen immobilizálja a nyaki gerincet. A betegség későbbi szakaszában írják elő, kompressziós zavarokkal kísérve.
A nyaki gerinc osteochondrosisának gallérját az orvos választja ki, figyelembe véve az életkort, az anatómiai jellemzőket és a degeneratív folyamat stádiumát.
Manuális terápia
A manuális terápiás kezelés célja a motoros szegmensek blokádjainak azonosítása és megszüntetése. A csigolyaízületekre gyakorolt helyi adagolt hatás segít normalizálni a véráramlást és az agy vérellátását, megszüntetni a kompressziót (becsípődést) és helyreállítani az idegrostok normális működését. A csontkovács speciális manipulációi lehetővé teszik a maximális ellazulás elérését, az izomgörcsök, a nyak anatómiai struktúráinak károsodásából adódó cervikogén fejfájás és a tenziós fejfájás megszüntetését.
Akupunktúra
Az akupunktúrás terápia, amelynek során akupunktúrás tűket helyeznek a nyak és a lapockák bioaktív pontjaiba, a megbomlott energiaegyensúly helyreállítását célozzák. A szenzoros idegrostok gyors összehúzódásának, valamint az endorfinok és neurotranszmitterek felszabadulásának serkentésével a nyaki osteochondrosis akupunktúrája erős gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatással rendelkezik. Ennek a technikának köszönhetően megszűnik a kézzsibbadás, a szédülés, a fülzúgás, javul a véráramlás és optimalizálódik a mobilitás.
Fizioterápia
A gerinc degeneratív patológiáinak fizioterápiája a fájdalom enyhítésére és a helyreállítási folyamatok serkentésére irányul. A legnagyobb terápiás hatást a következők biztosítják:
- Urál szövetségi körzet
- ultrahangos kezelés
Gyakran Ismételt Kérdések
Hogyan lehet segítséget nyújtani az ágyéki osteochondrosis okozta akut fájdalom esetén?
Hirtelen fellépő akut fájdalom esetén a hát alsó részének rögzítése szükséges. Ez immobilizálja a görcsös izmokat, és eltávolítja róluk a terhelést. Ezután, ha lehetséges, helyezze a beteget a hátára, egy párnával a hajlított térde alá. A fájdalom csökkentése érdekében fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatású gyógyszert (NSAID) kell szednie. Ezenkívül használhat diklofenakon vagy analógjain alapuló kenőcsöt vagy gélt, vagy alkalmazhat hideg borogatást (legfeljebb 10 percig). Nagyon fontos, hogy megszüntesse a gerinc stresszét, és mielőbb forduljon orvoshoz.
Lehetséges-e fizikai gyakorlatokat végezni ágyéki osteochondrosissal?
Az ágyéki osteochondrosis testnevelése nemcsak nem tilos, hanem ajánlott is (kivéve az akut fájdalmas időszakokat). Ügyeljen azonban arra, hogy ne engedje a gerinc tengelyirányú terhelését, és kategorikusan kerülje a guggolást, az ugrást és a súlyemelést. A gyakorlatokat a szakembernek egyénileg kell kiválasztania.